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Segunda-feira, 1 de julho de 2013

Câimbra e outros sintomas podem indicar má circulação

Quando excessos de gordura se acumulam nas paredes das artérias, elas ficam endurecidas e estreitas, o que torna a circulação do sangue bem mais lenta e dificultada. No inverno essa vasoconstipação é ainda mais frequente, o que torna o período propício para o aparecimento de problemas circulatórios. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, eles são os responsáveis por 22% das mortes no mundo todo.

Segundo explica o angiologista Ary Elwing, especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, a má circulação sanguínea pode provocar desde câimbras e varizes até infartos do miocárdio e AVC (acidente vascular cerebral).

Uma das causas mais frequentes da condição é a obesidade, já que as placas de gordura e a alta pressão nos vasos sanguíneos podem causar o entupimento das artérias. Outros fatores que contribuem para a aparição do problema são tabagismo, colesterol alto, hipertensão, sedentarismo, diabetes, estresse, arteriosclerose e maus hábitos, como usar meias ou sapatos apertados, dormir encolhido, com as pernas dobradas, ficar sentado ou cruzar as pernas por longos períodos, alimentar-se inadequadamente, ingerir pouca água e fazer uso frequente ou exagerado de bebidas alcoólicas.

Sintomas da má circulação sanguínea
O doutor Ary alerta que alguns sintomas simples e corriqueiros podem indicar o problema. Fique atento a:

  • pés e mãos frias;
  • dor, cansaço e inchaço nas pernas;
  • pele seca e escamosa;
  • sensação de formigamento;
  • câimbras;
  • varizes;
  • tornozelos inchados.

Tratamento
Segundo explica o especialista, a má circulação do sangue pode ser tratada com medicação e terapia. “Em alguns quadros extremos a evolução dos sintomas se agrava, provocando a gangrena das pontas dos dedos. Nestes casos, é preciso recorrer aos procedimentos cirúrgicos, como a angioplastia, revascularização e aterectomia. Os exercícios de fisioterapia para aliviar músculos tensos também ajudam, além de terapias alternativas e o uso de compressas para aliviar o inchaço e a dor”, esclarece o doutor Ary.

Fonte: UOL.